Frustracije

Moram u treću smjenu, ne ide mi se uopšte na posao. Zrela sam odavno za promjenu mjesta, to znamo od jučer.
Poželila sam u BiH, poželila miris Jadrana😪
Menstrualne tegobe se ponavljaju ko isparana ploča koja preskače. U utorak idem na pregled štitne žlijezde. Nisam ja baš toliko stara da trebam skroz ući u prelazne godine. Dobila sam bubuljica ko u pubertetu.
Oni koji misle da sam frustrirana, jer nemam dobar sex, varate se😄
To što se ja debljam, ne mogu da kontrolišem, ode sve u pizdu materinu. Imam osjećaj da kad popijem čašu vode da se udebljam.Ima li neko iskustva sa Keto Diet? Pomagajte mi narode na rubu sam ludila😄😄😄😄😄😄😄

Senorita Bandida
... siempre hay esperanza...

10 komentara

  1. Zeno draga 👋💞

    Moja rodica, inace krupnija, zaganjala neku dijetu ima haman dva mjeseca.
    Izgubila 13kg, a gura na 20. I to bez ikakve fizicke aktivnosti. Eno se prepolovila.
    Izbacila hljeb, zitarice, slatkise itd. Pitat cu je za naziv dijete pa ti javim.

    Usput, poljubac jedan za tebe, posto me vise neJma neg sto ima ođe 😁
    I Lula ce me zapalit. 🔥 Nisam mu se javila dugo

  2. To kako si opisala meni djeluje da je od hormona i to ovih spolnih i ne bi trebala dijete raditi dok ne provjeriš to sve. Malo se to nekad poremeti, probaj s čajevima prvo dok ne vidiš te hormone. Ja sam pila vrkutu a možeš i neven, od toga se te tegobe smire.
    A u vezi hrane, ja jedem sve i koliko hoću, ali nikad ne večeram (mislim, ako nešto i pojedem to je voće) i idem svugdje gdje mogu pješke. E sad ti ako radiš u smjenama, to je problem jer ti je bioritam poremećen i moraš jesti i uvečer…elem, mislim da je bolje da sačekaš te nalaze pa onda dijet ganjaš. <3

  3. Šesnaest sati dnevno ništa ne jesti (voda + može kafa, čaj, cijeđeni sokovi), u preostalih osam sati jedeš normalno (jedan dobar obrok sa svim – supa, glavno jelo, desert, voće). Ako mi je, npr., zadnji obrok u 21 uveče bilo voće, sutradan se ne jede do 13 sati.
    Ovo primjenjujem radnim danima, vikendom dva obroka dnevno i između šta hoćeš.
    U dvije sedmice gubitak od tri-četiri kilograma definitivno, regulacija vode u organizmu odlična. Tijelo voli post. Ne moraš se uopšte kretati, režim pali.

    Jako mi odgovara, izgledaš top, lakoća, a kad jedeš, jedeš kao čovjek, ne brojiš zalogaje.

  4. Vise kretanja, manje jela.Ili mozes probati sa keto dijetom(ne mora to biti ekstremna keto).Cisto biraj namirnice sa vise proteina tuna,piletina,jaja,mlafi sir.Ja cesto znam postiti 1 2 dana sedmicno nista ne jedem 20 h a nekad i ne stignem da jedem zbog posla i obaveza ili mi je mrsko😅.Cak i ne jedem nista prije teretane eventualno bananu i solju kafe.Uglavnom manje obroke ali vise proteina,ali bez da cheat-as sa slatkisima i kolom.😂

Komentariši